やっぱり【祭り】は楽しい！！

この９月２１～２２日の週末、我町会（本郷田町）のお祭りだった。何時もは顔を合わせないが、この日だけ会える沢山の人が集まってくる。そして普段はなかなか経験できない事だが、子供達を集めて一緒にゲームを楽しみそしてお土産を配るときのあの楽しさ。大人も「エイッサ～～、エイッサ～～」と掛け声高く神輿を担ぐ。この開放的な【叫び】は健康に好いだろうし、気分をすっきりさせて翌日からの新しい活力を生むとすれば精神的にも大いに効果が有るのだ。私も肩が痛くならない程度に神輿を担がせて頂いた。

＜壱岐坂太鼓　子供達による演技＞

＜神輿の鉢合せ　間に挟まれた車はどうする？＞

年々だが、子供達が多くなり、女性の参加が増え、そして外国人の参列が増えているように思う。本当に嬉しい限りである。今年は隣の「白山神社」と我「桜木神社」のお祭り日が重なってしまい、神輿の担ぎ手も各地に分散してしまって迫力に欠けるのではと心配していたが、良くしたもので皆さん掛け持ちしてくれて、それはそれは盛り上がったお祭りだったのです。むしろ我神輿と白山神社側の神輿が初音町の交差点で鉢合わせし、交通整理のお巡りさんが目の色変えて笛を吹いて車を誘導している姿は興奮を誘いました。そもそもは２神社の開催日は違うので、今後こんな出来事は二度とないのかも知れないので我ら地元民にとっては貴重な体験だったのです。

＜白山通り・初音町交差点のど真ん中で鉢合せ＞

【文京ふるさと歴史館】にてガイド役

＜文京ふるさと歴史館の入口＞

私は今年に入って【文京ふるさと歴史館】の『常設展示解説ボランティアガイド』になりました。文京区の歴史を再確認しながら、歴史館を訪ねて来られた方々に内容を楽しく伝えて行くことが出来たらと思っています。文京区といえば「台地」と「坂」と「水」の織り成す歴史の世界なのです。文京区付近は旧石器時代にはリアス式海岸のように台地が突き出し、台地間には深く谷が食い込んでいたようです。従って海岸に近い部分では多くの貝塚や遺跡が見つかっています。

＜弥生土器＞

文京区の“弥生町”から「縄文土器」とは違う土器が発掘されたことから「弥生土器」と命名され、その時代を「弥生時代」（紀元前５～４世紀から紀元３世紀）と呼んでいます。

私は来場者への解説で特に力を入れて紹介しているのが次のようなポイントです。（１）「縄文土器」と「弥生土器」とはどこが違うのか？　（２）千駄木貝塚から縄文時代の人骨が発見されたが、なぜ数千年を経てもそのまま残っていたのか？　（３）「弥生土器」の発見された場所は今も謎です。しかし本命の場所は？　（４）酒問屋「高崎屋」のお屋敷図は当歴史館の重要収蔵品なのですが、さてこの絵はどっち向き（方角）の絵か？　

＜高崎屋のお屋敷図　さてどの方角か？＞

（５）樋口一葉と五千円札について　などなど沢山興味のあるお話を用意しています。

今度は１１月２３日（勤労感謝の日）１１：００～１４：００、文京ふるさと歴史館にて解説ボランティアガイド役でお待ちしておりますので、文京区の歴史にご興味のある方は是非お越し下さい。私のアテンド日時がまだ随分と先の話しですので、その日時が変更になる場合がありますので、お越しの方は事前にメールにてお知らせ下されば有り難いです。

メタボリックシンドロームからの脱出

2年前の平成２３年７月つまり私の誕生日の月に文京区から届く年一度の「定期健康健診」を受診しましたが、その診断結果は「メタボ警戒です。文京区が企画している【健康プログラム】に参加しましょう」とのコメントが付いていました。どうやら診断結果を見ますと、赤字で表示されていた項目、ＬＤＬコレステロール（１６１）、空腹時血糖（１９７）と高く、最もショックを受けたのが腹囲の９１ｃｍでした。その結果として「メタボリック予備軍」と診断されたのです。

そもそもは欧米の生活体系、食文化が日本に蔓延した結果、高血糖や高血圧が重積して相乗的に動脈硬化性疾患の発生頻度が高まり始め、日本政府が早く手を打とうとメタボリックシンドローム概念を取り入れ糖尿病対策を行う方針が打たれ、平成２０年４月から【特定健診制度】が実施されたわけですが、このお蔭で私はラッキーにも不名誉な「メタボ予備軍」と判定されたわけです。（動脈硬化の危険因子につては右上の表参照）

早速昨年の１月から半年の【健康プログラム】を受けました。この【健康プログラム】の内容は、２カ月ごとに区役所の健康センターに出かけて身体検査と簡単なストレッチ体操をするのですが、初回に【私の健康スタイル宣言】をさせられ、その目標を達成するための３つの約束を書かされます。私は次のように書きました。

『私は自分の「健康スタイル」として、体重：６６．０ｋｇを目標とし理想の自分を手に入れます。これを達成するために①週に1回休肝日を設ける、②週に最低1回スポーツジムに通う、③椅子運動を毎日5分実行、を宣言します。』

そしてそのプログラムの２回目からは、健康アドバイザーから“３つの約束”が守られているかの問診を受けます。そして昨年の誕生月の７月になり「定期健康健診」を受けましたが、体重が６６．６ｋｇ、腹囲が８７ｃｍと診断され残念ながらまだ目標は達成されなかったのです。悔しさの余りに、もう一度【健康プログラム】を受けることにすることで自分を落とし込めば道も開けようと判断したのです。その２度目の【健康プログラム】の最終検診日がこの８月１４日だったのです。なんと体重６５．８ｋｇ、そして「腹囲」は８５ｃｍとなっており、遂に「メタボリックシンドローム」からの脱出に成功し【修了証】を受領できたのでした。（現在では上の写真のように腹囲８４．５ｃｍになっています。）

 

厚生労働省では凡そ２０００万人が「メタボ予備軍」と推定しており、平成２７年度までに２５％減を目標にしているそうで、私はその５００万人の内の一人になれたのです。その日も猛烈に暑い夏日でしたが、区役所から外に出た時はなんとも軽やかな足取りだったのです。

夏の「教職員宿泊セミナー」に参加して

（社）東京都専修学校各種学校協会の主催による『夏季教職員宿泊セミナー』が７月３０日（火）～３１日（水）の１泊２日で逗子にある「湘南国際村センター」にて開催されたが、教育分野に飛び込んでまだ半年の私は、「よし、先生の世界を勉強しよう」と参加してみました。参加者総数は２２名で年齢的には２０～３０歳台が殆どで多分私が最も長老だったのでしょうか。このセミナーは次のようなプログラムで２日間がビッシリと埋まっていました。

＜湘南国際村センター＞

＜１日目＞

１０：００　「開会式」

１０：３０～１８：３０（途中昼食に１時間）

　　　　　　　講演と実習「カウンセリングを学ぶ」

１９：００～２０：３０　夕食＆懇親会

＜２日目＞

９：００～１０：３０　講義「レクリエーション指導法」

　　　　　　　　　　～お互いがすぐに打ちとけ合う方法～

１０：４０～１４：００（途中昼食に１時間）

　　　　　　　グループ・ディスカッション

　　　　　　　　　　　テーマ「担任の役割」

１４：１５～１６：００
　　　　　　　講義「学生指導に大切なココロの講座」

１６：００～「閉会式」　（終了証授与）

と言った内容でした。このセミナーで私自身が頭の整理が出来たのは「カウンセリングの手法」に関してでした。つまり「カウンセリング・マインド」とは「自分の目の前にいる人と信頼関係に満ちた暖かい人間関係を作ろうとするこころ」という事だそうで、つまりは「話を聞き、それに対して答える」のでは無く、「話を聴き、そして相手の立場になって応え、そしてその相手が自分自身で気づかせてゆく」それが「カウンセリング」と言う事だと学びました。つまりカウンセリングは相手に「解」を与えるのではなく、相手が自分で「解」を見つけるガイド役なのですね。なるほど！

７月２１日【参議院選】どうする？

またまた冴えの無い選挙がやってくる。１０００年振り？の猛暑でグッタリしている所に「チャント先が見えているのか」甚だ疑問視させるような立候補者が街頭で大声を挙げて暑さを倍加させている。それも先月の都議会議員選挙での自民党の圧勝に引き続き、国会の捩れを無くそうと主張する自民党の完勝となれば、日本のお先は真っ暗と言えよう。

そして「アベノミクス」のいずれ行き着くところは「アベノミクス・バブルの崩壊」という結末だろう。

そもそも各党が掲げる「選挙公約」の中で、何と「原発廃炉」とか「エネルギー政策」をいの一番に挙げている政党は殆ど無い。神様が我々に与えた警告「３・１１東日本大震災」は一体何であったのだろうか。まだあれから２年半しか経っていないのに、全く無関心でいられる国民性が思いやられる。日本人はいつからこんなに倫理観に薄い民族に変ってしまったのだろうか。酷いのは自民党の「安全が確認されたら、原発再稼動」とまで平気な顔で言っている非常識さである。

しかし今回の選挙の「インターネットを使った選挙運動解禁」というところが注目されるところである。読売新聞の調査だが、「投票先を決めるときに最も重視する政策」を聞いた時の９の選択肢に関する２００の単語を設定しツイートした結果、何と最も多かったのは【原発、再稼動】の単語を含む「エネルギー政策」がトップ（９５．６万件）で「景気や雇用」（８７．７万件）がそれに続いたと言う。しかし全国世論調査では「景気や雇用」がトップで次が「社会保障」、「消費税など税制改革」が続き、何と「エネルギー政策」は７位である。そして世論調査では、「インターネット選挙運動の結果を重視するか」に対して、「重視しない」が６０%以上と言うから、きっと今回の選挙も「大きな変革に躊躇する世代」の投票によって自民党が勝ってしまうのだろうか。何という不幸なことであろうか。

しかしこのインターネット選挙運動の結果が、今の日本の危うさと、将来はきっと変わって行くだろうという期待を示しているように思う。

つまり目先の事で人を選んでしまう年齢層がメジャーを占める現代から、倫理観をベースとして１０年、５０年先を見据えた上で適切な政治家を選ぶ時代になるのは、今回のインターネット選挙運動を注視するような年齢層がメジャーとなる時代が来るまでしばし我慢が必要なのかも知れない。

第１１回【文京を歩くかい】炎天下を歩こう！

＜占春園＞青葉が日陰を作って涼しくしてくれるかも？

いよいよ梅雨が明けて、“くそ暑い夏”がやって来るのです。

＜大塚駅前＞

そこで次のテーマで第１１回目の「歩くかい」を開催致します。

◎真夏の太陽の下を　わざと汗をダクダクと出して歩こう！

◎「熱中症」に、「冷房病」にならぬ為に　体を鍛えよう！

◎ そして「文京区」のすばらしさを体験しよう！

「足」と「暑さ」に自信のある方はどしどしご参加ください。

現時点でもう参加希望者が１１名になっております。嬉しいです。　

＜不忍池＞蓮の花が観られるか



途中からのジョインも可能ですので、自分の体力に合わせて参加してください。

奮ってご参加ください。

◆日時：　2013年7月27日（土）　（雨天の場合は中止）

◆コースと集合時間：



午前中コース：　ＪＲ「大塚駅」改札口出た所　９：００ＡＭ

ＪＲ大塚駅集合→「大塚公園」→「大塚窪町公園」→「占春園」　（松平大学頭の上屋敷の庭園） →「極楽水跡」→「宗慶寺」→　「小石川植物園」→「白山神社」→「円乗寺」（八百屋お七の墓）→「海蔵寺」（弥勒行者墓）→「夏目漱石　旧居跡」→「根津権現」　（昼食）



＜旧岩崎邸＞室内はヒンヤリだ！



午後参加コース：　　地下鉄千代田線「根津」駅出口2番 地上に出た所　１３：００

「根津権現」→「上野・寛永寺」→「根本中堂」→「清水観音堂」→「不忍池」→「弁財天」→「旧岩崎邸」→「湯島天神」→　上野広小路　銭湯「燕湯」→　打上式へ

　　　　　● 最後は「燕湯」にて汗を流して頂きますので、当日は

　　　　「着替え」をご用意ください。　　



＜燕湯＞最後にベトベトの体をここで
サッパリと！



打上式（懇親会）：　　上野広小路にて　予算　＠　3～4千円



　●　懇親会会場に就いては　詳細は別途連絡します。



遂に2回目の「チャリティ公演」！



＜室尾理事長の開会の挨拶を
ロボット「彦星君」と一緒に＞

 6月20日（木）小雨降る【めぐろパーシモンホール】にてＮＰＯ法人『楽しいひととき出前どころ』の第2回目の「チャリティ公演」が創立満3周年を記念して行われました。今回も大変に内容の濃いイベントでしたが、プログラムの最後にあった私、応援団長からの「挨拶」と出演者の1コマ写真とを下記に併記して今回の「チャリティ公演」がどんな催しだったかをお伝えします。
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　　　　　＜応援団長からの最後の挨拶＞

 『ただ今紹介頂きました応援団長をさせて頂いております「宮原」でございます。

＜クリスタルボール演奏/佐藤理恵＞

 

＜朗読（藤井直子）と太極拳
（宇都宮徳久）＞







＜遠隔ロボット「オリヒメ」と
吉藤健太朗＞

今日は第2回目のチャリティ公演で、大勢の皆様にお集まり頂き、本当にありがとうございました。応援団としてこれほどやりがいのある応援はございません。



第1回目のチャリティ講演は2年前の2011年5月に【中目黒ＧＴプラザホール】で開催されましたが、それからの2年間、芸の持ち主の会員も増え、応援団の人数も増え続け、そして日に日に会員の技にも磨きがかかり、今日はその技量の発表の日でございました。

皆さん！　楽しまれたでしたでしょうか？　もう一度今日の出演者に絶大なる拍手をお願いします。 
 今回、会員に何とロボットの「彦星君」、そして「オリヒメちゃん」までいる事を皆さんにご披露しましたが、大変にユニークな集団だと感じられた事でしょう。このように絶えず時代の波に乗って新しい挑戦をしている集団だからこそ、この「楽しいひととき出前どころ」のＮＰＯ団体が皆様に幅広く理解され、認められて来ている証だと思います。 

＜ギター演奏：小杉誠治/浅川実＞



今日お集まりの皆様もそれぞれお住いの地域、あるいはお勤め先で各種のイベントが催されていることと思いますが、その際に「出し物は何にするか？」という話になった時には、すぐにこの集団「出前どころ」を思い出してご一報下さい。私達は直ちに「楽しいひととき」を出前致しますので。
  

＜花伝亭長太楼＞

 

＜藤間信子の清元「おまつり」＞

もう一つお願いがあります。お手元の資料の中に【アンケート用紙】が入っておりますので、是非ご記入頂き、お帰りの際に提出をお願い致します。皆様からのご意見を参考にまた明日からの修行の糧にして参ります。

＜藤間先生のお弟子さん達＞



＜池田真理子＞



＜佐野涼子＞

 これからも「楽しいひととき出前どころ」の集団は幅広く活動を展開して参りますので、是非皆様の引き続きのご支援を頂けます様、お願いを申し上げて、私の「挨拶」とさせて頂きます。今日は長時間にわたり、ご声援を頂き誠にありがとうございました。』

 

＜応援団長の挨拶＞

 お陰ざまで第2回「チャリティ公演」は無事に終了することができました。
さてさて、次回は何時どんな企画で展開されるのか今から楽しみです。



 

＜出演者全員：　これからもよろしくお願いしま～～す！＞